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家長如何解決孩子怕黑的問題

本文Tag標簽:身心健康??

  對未知世界感到恐懼,是一種正常的情感反應,是人類自我保護的一種手段,一般不需要特別去糾正。如果孩子的怕黑行為太過于強烈時,家長可以采取以下方式進行引導:

  (1)發(fā)現(xiàn)孩子怕黑時,如行走于黑暗的地方,可拉著孩子的手,或給孩子講故事,或唱歌。因為這樣可分散孩子的一些注意力,不讓孩子瞎想。

  (2)如果孩子因為怕黑而不敢單獨睡覺,可在孩子睡前陪孩子一會兒,同時,要給孩子的房里置一盞卡通造型夜燈,可以讓孩子開燈睡。這樣,孩子就不會因怕黑而不敢獨睡了。睡前抱抱孩子,撫摸下孩子額頭、后背,這樣做可以增加孩子的安全感,有利于幫孩子消除恐懼的心理。

  (3)與孩子玩捉迷藏的游戲,玩游戲時,媽媽可藏到黑暗的地方,讓孩子去找。當孩子找到媽媽后,媽媽可告訴孩子這很安全,可讓孩子與媽媽在黑暗的地方待會兒。這樣,時間長了,孩子就不會怕黑了。

  (4)給孩子講黑暗是怎么形成的??梢院秃⒆油?ldquo;看看黑暗里有什么”的游戲??梢韵却蜷_燈,讓孩子看看有光線的時候這里有什么,沒有光線的時候這里有的還是同樣的東西,而這些東西是不可怕的。

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